Stresin Kiloya Etkisi
Stresin Kiloya Etkisi Var Mıdır? Stresin kiloya etkisi olduğu bilimsel olarak da kanıtlanmış ve bu konuda pek çok tıp makalesi yazılmıştır. Günümüzün en yaygın sorunu […]
Zihinsel Sağlık
Beyin Güçlendirici Çalışmalar
Beyin Güçlendirme Yolları İleride oluşabilme ihtimali olan Alzheimer gibi ciddi hastalıklardan basit egzersizler yaparak kendimizi koruyabiliriz. Yaptığımız bu basit egzersizlerle beynimizin daha güçlü kalmasını sağlayabiliriz. […]
Zihinsel Sağlık ve Mutluluk İlişkisi
Zihinsel Sağlık ve Mutluluk İlişkisi Zihinsel sağlık sadece mutlu olmak anlamına gelmez. İnsanlarda hem zihinsel hem de fiziksel sağlık genel iyilik halini belirleyici unsurlardır. Kendini […]
Stres Hastalıklara Kapı Açar
Stres, vücudun hastalıklara karşı gücünü azaltır. Bu durumu önlemek için neler yapılmalıdır? Bu konuda bir grup araştırmacının yaptıkları araştırma sonuçlarına bir bakalım. Stres Hastalıklara Kapı […]
Çocuklarda Kaygı Nedenleri
Çocuklarda Kaygı Nedenleri Kaygı’yı, yapmak istediklerimizle koşullar arasındaki çatışma’dan, dışa vurmak istediklerimizle bunu yapmamak arasındaki çatışmadan, bir değer grubu arasındaki çatışmadan doğan ‘kaynağı belirsiz sıkıntılı […]
Anksiyete Bozukluğu (Kaygı) Nedir?
Anksiyete Bozukluğu (Kaygı) Nedir? Çoğu kez kişiyi daraltan, bulunduğu yerde rahat bırakmayan, sıkan, nedenini anlayamadığı bunaltı yaşatan duyguları içerir. Toplumumuzda hiç de az olmayan bunaltı […]
Korkular ve Kaygılar
Korkular ve Kaygılar Nelerden korkarsınız? Yılan ya da örümcekler kalbinizin daha hızlı çarpmasına neden olur mu? Ya da topluluk önünde bir konuşma yapmanız gerekse, avuç […]
Kış Depresyonu ve Tedavisi
Kış Depresyonu ve Tedavisi İsteksizlik, huzursuzluk, bıkkınlık şeklinde kendini gösteren ve kış depresyonu olarak adlandırılan klinik durum genellikle kış aylarında başlayıp ilkbahara kadar en şiddetli […]
Çocukluğunda Şiddet Görenler Şiddete Eğilimli Olabilir
Çocukluğunda Şiddet Görenler Şiddete Eğilimli Olabilir Çocukken şiddet görenler ve dayağa maruz kalan kişilerde ruhsal sorunlara rastlanma riskinin daha fazla olabileceği belirlendi. Kanadalı bilim adamları, […]
Otizm Neden Daha Çok Erkek Çocukları Vuruyor
Otizm Neden Daha Çok Erkek Çocukları Vuruyor Otizmin, erkek çocuklarında daha sık görülmesinin X kromozomundaki bir genle bağlantılı olabileceği bildirildi. İki binden fazla otizm hastasının […]
