Erkeklerde bel çevresi kaç cm olmalı?

Erkek karın kası, baklava, bel göbek zayıflama

Erkeklerde bel çevresi kalınlığı birçok hastalığın bir belirtisi olarak kabul edilmektedir.

Üstelik, yalnızca erkeklerde değil kadınlarda da bel çevresi kalınlığı sağlık açısından önemli bir konudur.

Erkeklerde bel çevresi kaç cm olmalı?

Şimdi erkeklerde bel çevresi kaç cm olmalıdır, bel çevresi kalınlığının ideal oranı nedir, kaç cm’den fazla olan bel çevresi hastalıkları işaret etmektedir? Buyurun bu soruların cevabını bulmaya…

Erkeklerde bel çevresi ölçüsü

Erkeklerde bel çevresinin kalınlığı 94 cm’i geçmemelidir. Genellikle bel çevresi boyun yarısı kadar normal kabul ediliyor.

Eğer erkeklerde bel çevresi kalınlığı 94’ü geçerse kalp hastalıkları, şeker hastalığı ve kanser hastalıklarının riski de artıyor.

Bel çevresi ne kadar ince olursa bu hastalıklara yakalanma riski de o kadar düşüktür.

Hemen elinize bir mezura alın ve bel çevrenizi ölçmeye başlayın. Eğer normal değerlerin üzerinde bir bel çevresine sahipseniz, bu durumu ciddiye alıp kısa süre içinde kendinizi uzman bir hekime muayene ettirmelisiniz.

NOT: Bu yazıya bağlayan terimler: Aile sağlığı, bel çevresi kaç cm olmalı, zayıflama.
.