Gut Hastalığı ve Beslenme

Doktor açıklaması, dr bilgiler

Gut Hastalığı ve Beslenme

Eklemlerde ani şekilde gelişen ağrı, kızarıklık, şişlik ve hassasiyete neden olan bu hastalık, mikrobik özellik taşımıyor.

Hastalığın tedavisinde ilaç kullanımının beraberinde, yaşam stili ve diyet konusunda değişikler de öneriliyor. Gut hastalarına faydalı olan kahve, kiraz ve C vitamini ürik asiti düşürüyor, tedaviye yardımcı oluyor.

Acıbadem Maslak Hastanesi Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. Nuran Türkçapar, “Bu hastalık nedeniyle genellikle ayağın başparmağı tutulur, ancak diz, ayak bileği, dirsek, el parmağı eklemleri de etkilenebiliyor.

Erkeklerde kadınlara göre daha fazla görülür, ancak menopozla birlikte kadınlarda da hastalığa yatkınlık artar. Şişmanlamamak, kahve tüketmek, C vitamini almak, kiraz yemek vücuttaki ürik asit seviyesini düşürerek ilaç tedavisine yardımcı olur, ancak gut ataklarını önlemez” diyor.

Yaşam stili ve diyet konusunda neler önerilebilir?

– Günde 8-16 bardak su içilmeli veya eş değeri sıvı (2-4 litre) alınmalı.

– Alkolden kaçınmalı (özellikle bira),

– Kilo kontrolü çok önemli,

– Orta miktarda protein tüketilmeli ve pürinden zengin gıdalara dikkat edilmeli, doymamış yağ tüketilmeli-doymuş yağlardan kaçınılmalı,

– Günlük et, balık ve kümes hayvanlarından 113-170 gramı geçmemeli.

.

Gut Hastalığı ve Beslenme İle İlgili Aramalar

gut hastalığı, gut hastalığında beslenme, artrit, romatizma, osteoartrit, gut, romatoid artrit, beslenme

.
İlgili Yazılar: