Fırında Kaşarlı Mantar Tarifi

Fırında Kaşarlı Mantar tarifi yazımız gibi yazıları ve tarifleri siz de yazıp, sitemizde yayımlanmak üzere, herhangi bir yazının altındaki yorum bölümünden gönderebilirsiniz.

Fırında Kaşarlı Mantar” tarifi veya sitemizdeki kolay yemek tarifleri içinden herhangi birini yaptıktan sonra, izlenim ve düşüncelerinizi de yorum olarak yazının altında paylaşabilirsiniz.

Mantarın sağlık açısından da çok yararlı olduğunu söyleyelim. Pek çok vitamin ve minerale sahip olan mantar, özellikle protein, folik asit ve fosfor zengini bir besindir. İçeriğinde bulunan bu vitamin ve minerallerin yardımıyla düzenli mantar tüketen kişilerde bağışıklık sistemi daha güçlü olacağı için pek çok kanser türüne karşı antioksidan ve koruyucu etkisi vardır. Ayrıca mantar, tansiyonu düzenleyerek kalp sağlığını korur ve kansızlığı önler.

Fırında Kaşarlı Mantar İçin Malzeme:

  • 400 gr. haşlanmış mantar
  • 300 gr. kabuğu soyulmuş, ince doğranmış domates
  • 200 gr. ince, yuvarlak kesilmiş sivri biber
  • 100 gr. tereyağı (sıvı yağ da olabilir)
  • 100 gr. rendelenmiş kaşar peyniri
  • 100 gr. dil peyniri (olmasa da olur)
  • 1 kahve fincanı süt
  • 1 baş iri kuru soğan (ince kesilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Fırında Kaşarlı Mantar Hazırlanışı:

  1. Mantarları piyaz gibi keserek hazırlayın.
  2. Soğan, biber ve domatesleri doğrayarak bir kenara alın.
  3. Tavaya yağ koyup erittikten sonra soğanları biraz kavurun.
  4. Biberleri ekleyip hafif pişirin.
  5. Mantarları koyup beş dakika sonra domatesleri ekleyin.
  6. Tuzu, karabiberi ve sütü koyduktan sonra kaynayıncaya kadar pişirin.
  7. Hazırlanan malzemeyi küçük güveçlere paylaştırın.
  8. Üzerlerine kaşar peyniri serpiştirin.
  9. Dil peynirlerini ince dilimleyerek üstlerine dizin.
  10. Fırında üzerleri pembeleşinceye kadar pişirin.

fırında kaşarlı mantar Afiyet olsun.

fırında kaşarlı mantar

.

Fırında Kaşarlı Mantar tarifi veya sitemizdeki diğer kolay ve sağlıklı yemek tarifleri içinden herhangi birini denedikten sonra, izlenim ve düşüncelerinizi yorum olarak bizimle paylaşabilirsiniz.

————–

Fırında Kaşarlı Mantar Tarifi İçin Gelen Aramalar

Kolay mantar tarifi, fırın yemekleri, mantar pişirmek, fırında mantar tarifi…

.
İlgili Yazılar: