Ispanaklı Kiş Tarifi

Ispanaklı Kiş Tarifi

Ispanaklı Kiş Tarifi

Ispanaklı kiş tarifi çok seveceğiniz, yaparken zevk alacağınız bir tarif. Ispanaklı kiş bir o kadar da lezzetli üstelik. Ispanak yedirmekte zorlandığınız çocuklarınız bu Ispanaklı kiş tarifi sayesinde severek ıspanak yemeye başlayacaklar. Deneyin…

Ispanaklı Kiş tarifi beğeneceğinizi ve evde yaparak, ailenizle, özellikle çocuklarınızla birlikte afiyetle tüketeceğinizi umduğumuz ve dilediğimiz bir tarif. Bu tarifimizi hanımların kabul günlerinde ve özel buluşma günlerinde de çabucak yaparak ikram edebilirsiniz.

Ispanaklı Kiş Tarifi ve sitemizde yer alan diğer yemek tarifleri, doğal beslenme şartlarına mümkün olduğunca uyularak hazırlanmıştır; evde yapacağınız yemeklerde siz de yemek yapımında doğal ürünler kullanmaya, GDO’lu ve kanserojen katkılı yiyeceklerden uzak durmaya özen gösteriniz. Ispanaklı Kiş tarifinin bulunduğu kategoride ve sitemizin diğer yemek çeşitleri kategorilerinde, özellikle çocuklarınız için düşünülmüş çocuk yemekleri ve bebek mamaları tarifleri de bulabilirsiniz; çocuklara özel bu yemekleri de evinizde yapıp, bebek ve çocuklarınıza yedirmenizi dileriz.

Kiş Hamuru İçin Malzeme:

  • Yarım paket (100gr) margarin
  • 2 su bardağı un
  • 1 tane yumurta
  • 2 yemek kaşığı yoğurt

Kiş Hamurunun Yapılışı:

Kiş hamuru için, margarini unla mıncıklayarak una iyice yedirin.

1 tane yumurta ve 2 yemek kaşığı yoğurdu da ilave edip güzelce hamuru yoğurun.

Daha kıtır bir hamur elde etmek isterseniz yoğurt yerine buzlu su kullanabilirsiniz.

Kiş hamuru hazır.

Yağlanmış 21 cm’lik kalıbınıza ya da minik kalıplara kiş hamurunu yayın ve 150 dereceye ayarlanmış fırında pişirin.

Pişirmeyi çok uzun tutmayın, kiş hamurunuz sertleşmesin. 15 dakika hamurun pişmesi için yeterlidir.

Ispanaklı Kiş Tarifi İçin İç Malzeme:

  • 1 tane orta boy kuru soğan
  • 1 kg ıspanak
  • 3-4 tane mantar (istenirse)
  • küçük bir kalıp beyaz peynir
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı silme un
  • 2 su bardağı süt
  • Birer tutam tuz ve karabiber

Ispanaklı Kiş Tarifi:

1 tane orta boy kuru soğanı yemeklik doğrayın. Mantarları da doğrayın.

Bir tencerede 1 yemek kaşığı zeytinyağında soğanları ve mantarları kavurup, mantar suyunu çekene kadar pişirin.

Önceden yıkayıp doğradığınız ıspanakları da tencereye ekleyin. Ispanak suyunu çekene kadar pişirin.

Ufaladığınız peyniri, tuzu ve karabiberi de ıspanaklara ekleyin.

Başka bir tencerede 2 yemek kaşığı unu 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile kokusu çıkana kadar kavurun. Sonra 2 su bardağı sütü hızlı hızlı karıştırarak ekleyip muhallebi gibi pişirin ve beşamel sos elde edin.

Önceden pişirip, fırından çıkarıp, soğumaya bıraktığınız kiş hamurunun üzerine önce ıspanağı yayarak yerleştirin. Sonra ıspanağın üzerine beşamel sosu yayın ve tekrar fırına verip, sos kızarana kadar pişirin.

ıspanaklı kiş tarifi Afiyet olsun.

Ispanaklı Kiş Tarifi İçin Gelen Aramalar

Kolay Ispanaklı Kiş, Kiş Tarifleri, Oktay Usta kiş tarifleri, Kolay Kiş Tarifi, Kolay Ispanaklı kiş Yapımı, evde kolay Ispanaklı Kiş yapmak, ıspanaklı kiş tarifi …

.