■ ■ Son model mutfak aletleri tanıtımları, markalı beyaz eşyalar... ■ ■ Arçelik, Beko, Profilo, Philips, Siemens marka mutfak aletleri tanıtımları... ■ ■ Samsung markasının beyaz eşya piyasasına yeni giren ürünleri, Samsung buzdolabı, Samsung bulaşık makinesi... ■ ■ Tatilde neler yenir, hangi tatil yeri hangi yemeğiyle ünlü?... ■ ■ Yeni sağlıklı otomobil modelleri, sağlık kavramını ön plana çıkaran son model arabalar hakkında bilgiler... ■ ■ Mutfakların mücevherleri rostfrei çatal kaşık bıçak markaları; Jumbo, Hisar ve Karaca marka mutfak gereçleri... ■ ■ Sofraların olmazsa olmazı porselen yemek takımları, Karaca sofra takımı tanıtımı... ■ ■ Özel hastanelerin özellikleri ve devlet hastanelerinden farkları; özel hastane ücretleri... ■ ■ Elektronik tıbbı cihazlar, hastaneler ve aile hekimlikleri için tıp cihazları fiyatları... ■ ■

Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

Yazının Tam Başlığı: Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi
yeşil mercimek Çorbası

Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi ve sitemizdeki diğer yemek tarifleri, herkesin rahatça okuyup anlayabileceği ve evde kolayca yapabileceği besleyici ve lezzetli tariflerdir.

Yeşil mercimek, önemli miktarda protein, karbonhidrat, vitamin ve mineral deposudur. Yüksek değerde lif kaynağıdır. İçeriğinde bulunan yüksek lif oranı hem tok tutucu etki yaptığı hem de bağırsakları çalıştırdığı için, yeşil mercimek diyet programlarında da kullanılabilen bir besindir.

Yeşil mercimeğin içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller, antioksidan maddeler ve lif, kan şekerini düzenler, kalp ve damar sağlığını korur, kabızlığı önler, kansızlığın giderilmesine yardımcı olur, sinir sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. Ayrıca yeşil mercimek kas dokularının gelişmesi ve kuvvetlenmesi için de çok gereklidir.

Yeşil mercimeğin yararları, yukarıda en önemlilerini kısaca özetlemeye çalıştığımızdan çok daha fazladır. Bu gıda beslenmemizde sık sık tüketmemiz gereken gıdalardan biridir. Yemeği yapıldığı gibi bazı yemeklerin, pilavların ya da köftelerin içine ekleyerek de tüketilebilir. Anadolu’da erişteli yeşil mercimek çorbası en yaygın olan tüketme şeklidir. İşte bizde sizi bu erişteli yeşil mercimek çorbası tarifi ile tanıştırmak istedik. Çorba tarifi arayanlar, yeşil mercimek çorbası tarifi tam size göre. Deneyin, beğeneceksiniz. Şimdi tarifimize geçelim.

Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi İçin Malzemeler:

  • 1 adet kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı tereyağ
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağ
  • 2 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1/2 su bardağı erişte
  • kuru nane, pul biber
  • tuz, karabiber
  • 2 su bardağı tavuk suyu (eğer yoksa, 1 adet tavuk bulyonu 2 su bardağı kaynar suda eritin)

Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi:

Yeşil mercimek çorbası tarifi için, ilk olarak yeşil mercimekleri yaklaşık 20 dakika bol suda haşlayın. Haşlanan mercimekleri süzün ve kenara ayırın.

Soğan ve sarımsağı küçük küçük doğrayın.

Derin bir tencereye yağları ekleyip eritin.

Eriyen yağa soğan ve sarımsağı ekleyin. Pembeleşip yumuşayıncaya kadar kavurun. Salçayı da ilave edip bir iki kere karıştırın.

Tavuk suyunu ve kaynar suyu yavaş yavaş ilave edin. Haşlanmış mercimekleri ekleyin. Su kaynayınca erişteleri ilave edin.

Tuz ve karabiber ilave edin.

Kısık ateşte yeşil mercimek ve erişteler pişene kadar bir iki taşım kaynatın.

Ayrı bir tavaya çok az tereyağ koyun. Kuru nane ve pul biber ilave edip kızdırın. Pişen çorbaya ilave edip, bir taşım daha kaynatın.

Sıcak olarak servis edin.

Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi Afiyet olsun.

———————————-

Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi İçin Gelen Aramalar

kolay yemekler, kolay çorba çeşitleri, kolay çorbalar, Çorba tarifi, Yeşil mercimek çorbası tarifi …


Sayfa içeriğini göremiyorsanız; bilgisayarınız, şifreleriniz ve tüm kişisel bilgileriniz tehlikede olabilir!

Eğer bu sayfadaki makaleyi göremiyorsanız, büyük olasılıkla masum görünümlü "Reklâm Önleyici" bir program kullanıyorsunuz. Ancak, bu tür programların bazen böyle normal sayfa içeriğini görmenizi de engellediği; ve daha kötüsü, virüslerin bilgisayarınıza girmesi için birçok açık kapılar oluşturduğu biliniyor.

Ayrıca, milyar dolarlık yatırımlarla gerçekleştirilen internet hizmetleri (Google, Facebook, Youtube vs...), reklâmlar sayesinde bize bedava sunuluyor. Reklâmları engellemek bir tür hırsızlıktır ve yakın gelecekte internetteki herşeyin ücretli olmasına neden olacaktır. Facebook, Tweeter, Skype, Google, Yahoo, Youtube, Instagram, WhatsApp ve internetteki tüm diğer siteler için, her ay yüksek abonelik ücretleri ödemeye hazır mısınız? O kadar çok paranız var mı?

Reklâm engelleyici programı hemen devre-dışı bırakmanızı tavsiye ederiz. Ama herşeye rağmen o programı kaldırmak istemiyorsanız, sitemizin içeriğini görebilmek için, sitemizi "Beyaz Liste"nize eklemelisiniz. Sitemizde yazıların üstünü kapatan veya tam sayfa boyunda açılan, rahatsız edici reklâmlar yoktur.

Lütfen şimdi https://ailecesaglik.com/ sitemizi, Reklâm Önleme eklentinizin "Beyaz Liste"sine ekleyiniz.

Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi - -


sitemap -- sitemap

banner