Diyet Börülce Salatası Tarifi

Diyet Börülce Salatası Tarifi

Diyet börülce salatası tarifimiz sağlıklı beslenmek isteyenler için; hem besleyici ve lezzetli, hem de düşük kalorili diyet yemeği olarak da tüketebileceğiniz bir salata. Beğeneceksiniz.

Kuru börülcenin sağlığımıza yararları saymakla bitmez. Baklagiller grubunda bulunan börülce, ülkemizce özellikle Ege ve Akdeniz Bölgeleri halkı tarafından yetiştiriliyor ve hem taze börülce hem de kuru börülce bu yöre halkının temel tüketim gıdaları arasında yer alıyor.

Son yıllarda yararları nedeniyle kuru börülceye talep çok olunca, üretimi artmış ve tüm bölgelerimizde marketlerdeki raflarda kolaylıkla bulunabilir olmuştur.

Diyet Börülce Salatası Malzemeleri: 

  • 40 gr. kuru börülce (yarım su bardağı)
  • 1 adet közlenmiş kırmızı biber
  • 3-4 adet kornişon turşu
  • Taze kıyılmış dereotu, maydanoz ve taze soğan
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Limon

Diyet Börülce Salatası Hazırlanışı:

Kuru börülceyi bir gece önceden ıslatın ve haşlayın. Közlenmiş biber ve kornişon turşuyu minik küp şeklinde doğrayın. Kıyılmış dereotu, maydanoz ve taze soğan ile karıştırın. En son limon ve zeytinyağı ekleyerek servis edin.

Diyet Börülce Salatası Afiyet olsun.

————–

Diyet Börülce Salatası Tarifi İçin Gelen Aramalar

Börülce yemekleri, Diyet Börülce Salatası, diyet yemekleri, salata tarifleri, salatalar, diyet börülce salatası tarifi …

.