Kuru Soğanın Faydaları

Kuru Soğanın Faydaları

Kuru soğanın faydaları nelerdir?
Kuru soğan nelere iyi gelir?
Kuru soğan, bir şifalı bitki olarak nasıl kullanılır?

Soğanın, özellikle de kuru soğanın faydaları saymakla bitmez. Biz de bu konuyu araştırdık ve sizler için kısaca özetledik:

  • Soğan; içerdiği vitaminler yanında, mineral zenginliği ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Yüksek oranda C vitamini içerir.
  • Diyet için iyi bir lif kaynağıdır.
  • İçeriğindeki sülfürler ile kanın pıhtılaşma riskini azaltarak damar tıkanıklığını önler; kalp ve damar hastalıklarının önlenmesinde yarar sağlar.
  • Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir.
  • A, B, C, vitaminleri ile fosfor, potasyum, sodyum, kükürt, magnezyum ve iyot açısından da zengindir.
  • Antibiyotik etkisi ile soğuk algınlığı, grip, astım ve bronşit hastalıklarında faydalıdır. Nefes yollarını açar ve öksürüğü keser.
  • Mikrop öldürücü etkisi vardır. Vücuttaki ve kandaki zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır.
  • Krom içeriği ile insülin seviyelerini dengeler, açlık kan şekeri düzeyini azaltmada etkisi olur. Bu özelliği ile diyabeti olan hastalara önerilir.
  • Kemik erimesine karşı etkilidir.
  • İdrar söktürücüdür.
  • Hafızayı güçlendiricidir.
  • Cinsel gücü arttırıcıdır.
  • Böbrek taşı döktürücüdür.
  • Depresyon gidericidir.
  • Sindirim sistemini destekleyicidir.
  • Karaciğerin düzenli çalışmasına yardımcıdır.
  • Sinir sistemini rahatlatıcıdır.
  • Uykusuzluğu giderici özellikleri vardır.

.

kuru soğanın faydaları
Görüyorsunuz ya kuru soğanın faydaları saymakla bitmiyor. Sağlığımız için; yemeklerimizde, özellikle de diyet yemeklerimizde bol bol kuru soğan tüketelim.

Kuru Soğanın Faydaları Kuru Soğanın Faydaları yazımızdaki yararlı yiyecekler ve diğer şifalı bitkilerin nasıl hazırlandığını sitemizdeki şifalı bitkiler sayfasından öğrenebilirsiniz.

Kuru Soğanın Faydaları İle İlgili Aramalar

Kuru Soğanın Faydaları, kuru soğanın yararları, kurusoğan, soğanın faydaları, Kuru Soğanın Yararları, kuru soğan neye iyi gelir, kurusoğan nasıl yenmeli, kuru soğan hangi hastalıklara iyi gelir, kuru soğanın besleme değeri nasıldır, kuru soğan zayıflatır mı, kuru soğan kürü nasıl yapılır

.
İlgili Yazılar: